阴阳水除宿便

张平

      宿便多是由于患者长期暴饮暴食、食用辛辣刺激性的食物或者是以活动过少、食物不易消化，从而在胃肠道中存留，就会引起宿便的现象。

      对人体有危害：影响肠道吸收对身体健康不利。如果长期宿便强行排便，还可能会导致人体出现痔疮以及引发出血的现象。

      平时对日常生活中应注意三餐规律，吃一些清淡、易消化的食物，保持情绪的稳定。如果出现宿便可用阴阳水除之（清理肠道）。

      阴阳水的制法：以夜间滚汤之水于室外吸收大地阴冷之气，于次日清晨用滚汤之水混合之加入适量食盐（略咸于平常饮食）大口饮下（混合的阴阳水的量用平常吃饭的碗衡量，一顿饭饮食一碗，则喝阴阳水3碗），然后从右后左前的顺序转动殿部9次，再反方向转动9次，直到想上厕所。如果没有入厕的欲望做9组就够了（正反9次为一组）。

张平

便秘是癌症的种子 五天上一次厕所，叫重度便秘； 两三天上一次厕所，这个叫中度便秘； 一天上一次厕所就正常吗？不是的，食物进入体內12小时，沒有排出去，就会形成毒素。我们的大肠壁就会吸收这个毒素，吸收后，透过静脉又送回肝脏去，造成肝亏损，肝脏解毒功能差，血液垃圾多，很多慢性疾病就出来了！ 人要没病，肠要干净；人要白净，肠要清净！ 肠瘦=长寿 有人说运动可以排毒，汗蒸也可以排毒[愉快] 是的，这些都可以排毒，但是…… 人体内的毒素75%是通过粪便[便便]排出， 18%通过尿液排出 3%通过汗液排出 4%则通过五官、头发和指甲排出…… [便便]宿便不是病，却能产生三千种毒素，导致179种疾病和22种肿瘤。